Selbstmanagement Methoden

Klingt interessant – aber was steckt dahinter, was ist Selbstmanagement?

Nun das ist die Fähigkeit sich selbst so zu managen, dass man auch wenn es einem nicht so gut geht, man in einem guten Zustand bleibt.

Das kann jedem gelingen und ist mittlerweile durch die Wissenschaft nachgewiesen.

Erfahren Sie in diesem Video anhand eines einfachen Beispiels wie auch Ihnen das gelingen kann und was ein paar der wesentlichsten Vorgehensweisen hierzu sind.

 

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